MI MADRE ES UNA BOMBA EN MI CASA: COMO CUIDARNOS SIN MORIR DE CULPA

Описание: ¿Sentís que estás a punto de colapsar entre el cuidado de tus hijos y la atención de tus padres ancianos?
En este video hablamos de lo que nadie se atreve a decir: que pasa cuando cuidar a un adulto mayor se vuelve una situación insostenible para tu salud mental y física.
Te cuento un caso real, de una madre egoísta y una hija agotada, y te explico por qué la culpa nos impide ver que a veces no tenemos elección. Si te sentís juzgada por la sociedad o por tu propia familia al poner límites o considerar una residencia o geriátrico, este video es para vos.
Entender que tu autocuidado es fundamental, porque si vos no estás bien, no hay nadie que cuide de tus hijos ni de tus padres.
El autocuidado no es egoísmo, es supervivencia básica para evitar un colapso emocional.

En este video te explico:
Cómo gestionar la culpa al tomar decisiones difíciles.
La dificultad de cuidar a padres con personalidades difíciles o egoístas.
Por qué comparar tu sacrificio con el de otros no tiene ningún sentido
La importancia de reconocer tus propios límites antes de enfermar.

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Quiero que este sea un espacio de ayuda, contención, alivio, y escucha para quienes sostienen demasiado sobre sus hombros.
Entre Padres e Hijos es un canal para visibilizar el agotamiento de la generación sándwich, la que cuida a hijos y a padres.
Un espacio para brindar herramientas de bienestar emocional para cuidar a otros sin perder nuestra salud.
Aquí no solo encontrarás reflexiones y herramientas para tratar de aliviar tu carga, sino también un lugar donde tus sentimientos son validados y escuchados con empatía.
Sobre la tecnología y la autenticidad:
En este canal, priorizo la calidad del mensaje y la constancia para acompañarte. Para la creación de mis videos, utilizo un avatar digital desarrollado a partir de una fotografía real de mi rostro, porque no me siento cómoda frente a la cámara. Pero es muy importante para mí que sepas que:
El contenido es 100% original, creado por mí, basado en mis conocimientos como terapeuta y en mi experiencia.
La voz que escuchás es la mía, es mi voz auténtica, grabada por mí para cada video
Este es un canal humano, no es IA, solo uso la tecnología para poder expresarme sin sentirme incómoda, y que la energía esté puesta en el mensaje, y no en mi incomodidad con la cámara.
Y manteniendo siempre la calidez y la ética profesional
Conectemos más allá de YouTube:
📩 Si querés sugerir un tema o compartir tu historia, dejame un comentario. Te leo y te acompaño.
Cuidar a los tuyos es importante, pero cuidarte a vos es urgente, porque para cuidar bien a otros, necesitás estar bien vos.
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