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【5日間の食事Vlog】お酒はやめず、ダイエット始めました☺︎早速いい感じ
Автор: かんだま劇場
Загружено: 2025-05-24
Просмотров: 72964
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今回生理前だったから食欲が乱れててなんとも言えない5日間になったけど、目標は体重減量や細さではなく筋力アップと引き締め💪🔥
昨年3キロ痩せた時の食事Vlog
• 【5日間の食事Vlog】我慢なし🙅♀️スッと3kg落ちたときの食事はこんな感じ☺︎
学生時代の間違ったダイエットの話
• 学生時代に7kg痩せたけど、社会人になって後悔しているダイエットの話
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