RÁNKING DE HÁBITOS | ¿Cuál Deberías Adoptar Primero?

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Si lo piensas, adoptar y mantener hábitos saludables es realmente la única manera de ver cambios positivos en tu vida. Por esta razón, hice una lista de hábitos y prácticas saludables y le pedí a uno de mis artistas que dibujara cada uno de ellos. Hoy ordenaré algunos de estos hábitos en orden de importancia; en primer lugar ubicaré los que considero más importantes, los que realmente creo que cambiarán tu vida, y al final irán los que no considero tan esenciales. De esta manera podrás tener una idea de cuál de ellos debes priorizar. Con suerte, esto te ayudará a progresar en tu vida más rápidamente.

Intro: (00:00)
Los Distintos Niveles: (00:35)
Hábito #1 - Beber Agua: (02:06)
Hábito #2 - Cocinar: (02:42)
Hábito #3 - Tocar un Instrumento: (03:39)
Hábito #4 - Levantarse Temprano: (04:39)
Hábito #5 - Leer: (05:38)
Hábito #6 - Llevar un Diario: (06:48)
Hábito #7 - Escuchar Podcasts: (07:46)
Hábito #8 - Hacer tus Quehaceres: (08:33)
Hábito #9 - Bailar: (09:27)
Hábito #10 - Descansar la Vista: (10:13)

Sobre el Canal:
Este canal es la versión oficial en Español del canal Improvement Pill.
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