ЧТО Я ЕМ ЗА НЕДЕЛЮ | здоровые, вкусные, вегетарианские и пескетарианские блюда

Описание: Привет, ребята!! Следите за мной всю неделю, пока я питаюсь вкусными и полезными рецептами, сочетающими вегетарианскую, пескетарианскую и растительную пищу! Я решила включить для вас много СОВЕРШЕННО НОВЫХ рецептов или несколько моих любимых, немного изменённых для более здоровой пищи... просто потому, что знаю, как вам нравятся эти видео :) Они суперполезные, супервкусные и простые в приготовлении, и вы также можете использовать их для похудения. Как вы, наверное, знаете, я стараюсь есть меньше мяса, но заметила, что заменяю многие блюда его заменителями, вместо здорового рациона с бобами (от которых аж мурашки), цельными злаками (например, киноа) и огромным количеством овощей. Я всегда думала, что так питаться скучно... но надеюсь, это видео изменит ваше мнение.

Вот несколько рецептов, которые я использовала:
Сэндвич с нутовым салатом: https://tasty.co/recipe/chickpea-sala...
Полезные банановые блинчики: https://meaningfuleats.com/banana-egg...
Веганский суп из чёрных бобов **ПРОСТО ВКУСНО!!!!*: https://www.goodhousekeeping.com/food...
Карри с чаной масала на праздник Ид (я точно не готовила это блюдо... в итоге его сильно модифицировали, добавив томатную пасту. Но настоящий рецепт выглядит просто потрясающе!!): https://realfood.tesco.com/recipes/mu...

ПРЕСЛЕДУЙТЕ МЕНЯ В ИНТЕРНЕТЕ:
instagram :   / meganmargot  
Twitter:   / meganmargot  
Facebook:   / officialmeganmargot  
Snapchat: @meganmargot
TikTok: @meganmargot
Мой любимый плейлист Spotify: https://open.spotify.com/playlist/4OV...

КОРПОРАТИВНЫЙ АДРЕС: [email protected]

Спасибо за просмотр! Ставьте лайки и подписывайтесь, чтобы увидеть больше :)