📈EXCEL para TU ENTRENAMIENTO: Base de Datos [3]

Описание: ◘Que onda Bestias?◘
Hoy les explico de forma completa a modo de curso cómo armar una base de datos en excel sobre entrenamiento (fuerza, hipertrofia, resistencia, potencia, etc) en microsoft excel. De esta forma vas a poder visualizar tu progreso de tu deporte de forma mas clara y vas a podesacar conclusiones extrayendo informacion para optimizar tu entrenamiento AL MAXIMO :)

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