Скачать
65歳から85歳まで、この5つが残っている人は老い方がうまい
Автор: 老後の指針
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 225
Описание:
65歳から85歳まで、日常の動作に残る「5つの力」から、本当の老い方を静かに見つめ直します。
この動画では、年齢や数字では測れない「老いの本質」について、長年人の心と人生に向き合ってきた視点から語ります。椅子から立ち上がる瞬間、無意識の癖、身体と心の小さな違和感。そうした日常の動作に表れる変化こそが、自立を守れるかどうかの分かれ道になります。五つの能力を通して、老化が静かに進む仕組みと、気づいた人だけが取り戻せる可能性を丁寧に紐解いていきます。老後の不安や衰えを煽るのではなく、今も自分の中に残っている力に気づくための時間です。
⏱️ タイムスタンプ
00:00 無意識に人生を委ねてしまう心の仕組み
01:53 老いは年齢ではなく動作に現れる
04:16 自立を分ける五つの能力
06:23 工夫に隠れた老化のサイン
07:59 気づきにくい能力喪失の怖さ
10:05 何歳からでも取り戻せる理由
12:02 老いと向き合う静かな時間
この動画がご自身のこれからを考えるきっかけになったなら、ぜひ最後までご覧ください。共感された方は高評価とチャンネル登録で、老後の指針とともに、これからの時間をゆっくり共有していただければ嬉しいです。
#65歳からの老い方 #老後の自立 #老化のサイン #心と体の変化 #老後の指針 #65歳からの生き方 #老後 #健康寿命 #シニアライフ #老化防止
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
