ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

#테니스

Автор: 에이밍 | AMYING

Загружено: 2026-01-28

Просмотров: 11552

Описание: 발리 연습,
코트에서 공부터 치고 계신가요?

그래서 네트 앞만 가면
항상 늦고, 불안해집니다.

발리는 기술보다 리듬,스텝 그리고 타이밍이 먼저예요.

오늘 영상에서는
집에서 딱 5분만에
발리 감각을 만드는 루틴 3단계를 알려드립니다.

✔ 스텝
✔ 공 감각
✔ 스윙 감각

코트에서 바로 달라지고 싶다면 이렇게만 해보세요
#tennis #tennisroutine #tennislife #tennisvolley #amying
#테니스발리

매일 하는 루틴은 결국 성장으로 이어집니다.
성장을 기록으로 이어가고 싶은 분들은
아래 링크를 확인해 주세요.
(미국에서도 구입 가능합니다)
2026년 AMYING On & Off court 루틴 저널
👉 https://litt.ly/amying.co

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
#테니스

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Kiedy poznamy kandydata PiS-u na premiera? Czarnek zapowiada

Kiedy poznamy kandydata PiS-u na premiera? Czarnek zapowiada

Ранкова розтяжка під стінкою

Ранкова розтяжка під стінкою

구력 20년의 발리 노하우를 딱 16분만에 끝내드립니다. “동호인은 무조건 3번 시청하세요!”

구력 20년의 발리 노하우를 딱 16분만에 끝내드립니다. “동호인은 무조건 3번 시청하세요!”

#테니스 미국 동호인 체력에 깜짝 놀란 하루

#테니스 미국 동호인 체력에 깜짝 놀란 하루

#테니스서브 90%는 모르는 서브 연습 6단계 | 이렇게만 해보세요 훨씬 서브가 편해집니다

#테니스서브 90%는 모르는 서브 연습 6단계 | 이렇게만 해보세요 훨씬 서브가 편해집니다

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

#테니스 집에서 매일 10분! 유닛턴만 제대로 해도 실력이 2배 빨라집니다

#테니스 집에서 매일 10분! 유닛턴만 제대로 해도 실력이 2배 빨라집니다

이상하게 홈런이 계속 나온다? 무조건 고쳐야 합니다! 붕붕 뜨지 않는 낮고 깊은 포핸드!(윌슨 블레이드 v9라켓)

이상하게 홈런이 계속 나온다? 무조건 고쳐야 합니다! 붕붕 뜨지 않는 낮고 깊은 포핸드!(윌슨 블레이드 v9라켓)

“와이퍼 스윙 아닙니다!” 탑스핀 포핸드와 플랫 포핸드를 바꾸는 진짜 원리는 따로 있습니다.

“와이퍼 스윙 아닙니다!” 탑스핀 포핸드와 플랫 포핸드를 바꾸는 진짜 원리는 따로 있습니다.

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

#테니스 서브 90%가 모르는 이건 바로 몸의 리듬입니다

#테니스 서브 90%가 모르는 이건 바로 몸의 리듬입니다

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

#Теннис Просто выполняйте эти шаги по 5 минут в день дома, и ваши ноги преобразятся на корте.

#Теннис Просто выполняйте эти шаги по 5 минут в день дома, и ваши ноги преобразятся на корте.

저는 테니스 선수 박소현입니다🎾

저는 테니스 선수 박소현입니다🎾

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

기본기 다듬기 #걸어야지

기본기 다듬기 #걸어야지

#테니스 서브 리턴 완전 정복! 강력한 서브도 무력화하는 5단계 루틴 #tennis

#테니스 서브 리턴 완전 정복! 강력한 서브도 무력화하는 5단계 루틴 #tennis

챌린저부 결승

챌린저부 결승

#테니스 집에서 딱 4분 | 이 스텝으로 내 몸의 리듬을 깨우세요

#테니스 집에서 딱 4분 | 이 스텝으로 내 몸의 리듬을 깨우세요

테니스 재능 없어도 실력이 확 오르는 사람은 이 '한가지'가 다릅니다!

테니스 재능 없어도 실력이 확 오르는 사람은 이 '한가지'가 다릅니다!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]