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#테니스

Автор: 에이밍 | AMYING

Загружено: 2025-09-05

Просмотров: 59074

Описание: #테린이 특히 집중!!!

강력한 서브 때문에 리턴이 항상 어려우셨나요?
이번 영상에서는 누구나 따라 할 수 있는 **서브 리턴 5단계 루틴**을 알려드릴게요!

✔ 넓은 자세 유지
✔ 중립적인 그립
✔ 스플릿 스텝
✔ 오픈 스탠스
✔ 짧은 백스윙

이 루틴만 익히면, 200km 서브도 두렵지 않으실거예요!
오늘 바로 코트에서 따라 해보시고, 댓글로 경험을 공유해주세요 🙌

#테니스서브 #테니스서브리턴 #테니스연습 #tennisserve #tennistraining

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#테니스

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