"你需要了解果糖的危害：揭秘果糖对健康的潜在危害！"🌟【22分钟讲解《果糖中毒：19亿人过度肥胖的世界是如何产生的》】
Автор: 听书学识
Загружено: 2024-04-16
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[视频简介]
在这段视频中，我们将深入探讨果糖对健康的潜在危害。
果糖的摄入量在过去几十年中急剧增加，这对我们的身体造成了多种健康问题。
我们会探讨果糖与肥胖、糖尿病、心脏病、肝脏疾病和认知症之间的关系，并分析果糖对代谢和胰岛素抵抗的影响。
您将了解有关果糖与葡萄糖代谢方式的区别，以及果糖在肝脏中的代谢对身体的各种不利影响。
此外，我们还会提供一些减少果糖摄入的方法和购物时的注意事项。
通过观看这段视频，您将获得关于果糖摄入与健康之间关系的全面理解，以及如何在日常生活中控制果糖摄入的方法。
希望这段视频对您的健康之旅有所帮助。
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感谢您的观看！
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