Progesteronmangel erkennen und Gleichgewicht wieder herstellen

Описание: Heute erfährst du, warum Progesteron für den Zyklus so wichtig ist, wie ein Progesteronmangel entsteht – und was du selbst tun kannst, um deinen Hormonhaushalt zu unterstützen.

🔍 Das erwartet dich in dieser Folge:
✔ Was Progesteron im Körper bewirkt und warum es für eine Schwangerschaft unverzichtbar ist
✔ Welche Ursachen hinter einem Progesteronmangel stecken können – von Stress bis zu PCOS
✔ Typische Symptome in den verschiedenen Lebensphasen
✔ Wie die Diagnose gestellt wird und welche Rolle ein Bluttest spielt
✔ Praktische Tipps für Ernährung & Lebensstil – und wann eine Hormontherapie sinnvoll sein kann

🎧 Jetzt reinhören und dein Wissen über deinen Zyklus vertiefen!

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🔬 QUELLEN 🔬
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056...
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https://academic.oup.com/jcem/article...
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https://www.cell.com/heliyon/fulltext...
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https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
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