Addominali: Esercizi Per Addominali A Casa (In Piedi e A Terra)
Автор: Fixfit - Fitness Lifestyle
Загружено: 2020-04-24
Просмотров: 135911
Описание:
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c860
✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t860
💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
► https://www.fixfit.it/diario/programmi/
Addominali: Esercizi Per Addominali A Casa (In Piedi e A Terra)
Allenamento completo per tonificare l'addome senza plank.
Di questo workout abbiamo creato 3 versioni, questa è la versione più impegnativa.
Faremo 2 sessioni dinamiche in piedi e 3 sessioni a terra per migliorare la core stability e tonificare la parete addominale.
La sessione è completa di mini riscaldamento e mini sessione di stretching finale.
---------
✅ Usa il Diario Fixfit per migliorare i tuoi risultati:
👉 / @fixfit
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
