Wann und Wie viel solltest Du trainieren ? Richtige Struktur für Anfänger Vs Fortgeschrittene

Описание: 🏆 Optimiere deine Performance – für ambitionierte Athleten & High-Performer
Egal ob Triathlet, Hybrid Athlete oder Führungskraft – mit den richtigen Methoden erreichst du deine sportlichen & gesundheitlichen Ziele, ohne Übertraining oder Stagnation.
🔹 Rocket Racing Squad – Wissenschaftlich fundierte Trainingspläne, Community & Academy
👉 Trainingspläne, Community & Academy (Squad): https://www.rocket-racing.com/squad
______________________________________
🔸 1:1 Coaching – Individuelle Betreuung für nachhaltige Performance
👉 Coaching für ambitionierte Athleten & High-Performer: https://www.rocket-racing.com/coaching
______________________________________
📢 Starte jetzt mit einer klaren Struktur & smarterem Training:
👉 Homepage & Blog: https://www.rocket-racing.com/
______________________________________
🎙️ Podcast: Rocket Science – Performance, Training & Gesundheithttps://rocketscience.buzzsprout.com
______________________________________

Folge uns auch hier:

Website: https://www.rocket-racing.com/

Instagram:   / rocketracing_  
Facebook:   / rocketracingcom  

Golo:
Instagram:   / doc_golo  
Facebook:   / doc.golo1  
LinkedIn:   / rock.  .
______________________________________

Rocket Science - Der Podcast rund um das Thema Leistungssteigerung und Gesundheit:
https://rocketscience.buzzsprout.com