Du wirst dein Impostor-Syndrom stoppen, wenn du diese 3 Dinge änderst

Описание: Du denkst, du bist ein Fake? Dann ist dieses Video für dich. So kannst du Impostor-Gefühle erkennen und überwinden.

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Hi ich bin Jeannine 🙋🏻‍♀️
Auf diesem Kanal nehme ich euch mit hinter die Kulissen meines Lebens auf und hinter der Bühne.

Kennst du das Gefühl, niemals gut genug zu sein – obwohl du es eigentlich besser weißt? Als würdest du dein Können nur "faken" – auch wenn dir dein Umfeld etwas ganz anderes spiegelt? Willkommen im Club, du bist nicht allein!

🎭 In diesem Video spreche ich offen über das Impostor-Syndrom – mit persönlichen Geschichten, praktischen Tools und mentalen Strategien, die nicht nur für Künstler:innen, sondern für alle Berufsfelder hilfreich sind: von Selbstständigen bis Führungskräften, von Lehrer:innen bis Musiker:innen.

✨ Was dich erwartet:
– Eine klare Definition: Was ist das Impostor-Syndrom eigentlich genau?
– Gedanken zum Zusammenhang von Perfektionismus, Selbstzweifeln und der „Lücke“ (The Gap – Ira Glass)
– Eine persönliche Geschichte, die mich 10 Jahre Kreativität gekostet hat
– 3 ganz konkrete Dinge, die du ab heute ändern kannst, um dein mentales Selbstbild zu stärken


💡 Dieses Video ist für dich, wenn du …
• … unter Selbstzweifeln und Perfektionismus leidest
• … bei Erfolg eher Panik als Freude verspürst
• … ständig das Gefühl hast, dich beweisen zu müssen
• … dich manchmal fragst, wie du überhaupt hier gelandet bist

🎧 Auch für Speaker, Lehrer:innen, Kreative, Vortragende, Schauspieler:innen, Coaches und Studierende geeignet!

💬 Teile gerne deine Erfahrungen mit Impostor Syndrom in den Kommentaren – und wie du damit umgegangen bist.

Hier wie versprochen auch der Link zur visualisierten Version von "The Gap": https://vimeo.com/85040589

📌 Hier sind die Kapitel
01:41 Was ist Impostor Syndrom?
02:55 Perfektionismus - die Lücke
04:46 Destruktives Feedback - Horrorgeschichten
09:03 3 Dinge, die du sofort ändern solltest
09:10 Tipp 1
10:51 Tipp 2
13:21 Tipp 3


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