"Proteína Demais Faz Mal? A Verdade Que Ninguém Te Conta!"
Автор: Ricardo Freire - Nutricionista
Загружено: 2025-07-08
Просмотров: 348
Описание:
“Obsessão por Proteína: excesso ou equilíbrio?”
💥 Proteína virou moda! No leite, no cookie, no sorvete... parece que tudo agora tem “+ proteína” no rótulo. Mas será que você realmente precisa disso tudo?
No vídeo de hoje, eu te mostro por que o exagero no consumo de proteína pode estar te fazendo mal — mesmo que você ache que está comendo saudável.
🧠 A gente vai conversar sobre:
• A explosão do mercado de proteínas 💸
• O perigo do consumo excessivo e desequilibrado ⚖️
• Riscos reais: colesterol, rins, saúde geral 😬
• E, claro, como encontrar o ponto de equilíbrio: variedade, fibra, vegetal, animal... tudo na medida certa! 🍽️
📣 Spoiler: mais proteína nem sempre é melhor. O corpo precisa de equilíbrio, não de exagero.
🔎 PROJETO ESPECIAL – LIBERA NUTRI
Se você precisa controlar colesterol, triglicérides ou glicose e tá com um procedimento cirúrgico barrado por causa dos exames — seja cirurgia dentária, ocular ou outro procedimento de saúde — esse recado é pra você!
📌 Estou com um projeto chamado Libera Nutri, pensado justamente pra te ajudar a se preparar e regularizar seus exames com foco, estratégia e acompanhamento individualizado.
📧 Me chama no e-mail: [email protected]
📲 Ou agende diretamente pelo Instagram: @ricardofreire__nutri
🔔 Se inscreve no canal e ativa o sininho pra não perder os próximos vídeos.
Vem muito conteúdo direto, prático e sem enrolação!
📱 Me acompanha nas redes:
Instagram: @ricardofreire__nutri
TikTok: @ricardofreirenutri
Facebook: fb.com/ricardofreirenutricionistaclinico
💬 Comenta aqui:
Você acha que consome proteína demais ou de menos? Já reparou nos rótulos?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: