Привет, я Катя и на моем канале можно найти разные практики и тренировки по йоге и пилатесу❤️

Описание: Давно не было более длинных практик и тренировок для домашнего пользования, поэтому подготовила для вас урок на 25 минут❤️ Хорошо помогает поработать более целенаправленно с грудным отделом и тазобедренными суставами.

#йогаупражнения #йогатур #медитация #йогадлявсех #спорт #sports #саморазвитие #yoga #йогадома #здороваяэнергия