Zwerchfell in 60 Sekunden
Автор: Osteopathie verstehen
Загружено: 2025-06-05
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🫁 60 Sekunden Zwerchfell aus osteopathischer Sicht: Das Zwerchfell – mehr als „nur“ ein Atemmuskel.
Unser Zwerchfell ist zentral für Atmung, Stabilität und die Funktion innerer Organe. Es bewegt sich ständig auf und ab – und massiert dabei Herz, Lunge, Magen, Leber, Darm & Co.
Ist diese Bewegung gestört, kann das weitreichende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben – körperlich wie emotional. Eine ruhige, gleichmäßige Atmung wirkt regulierend auf das Nervensystem und reduziert Schmerzempfinden.
➡️ Schlüsselstruktur in der Osteopathie
➡️ Verbindung zwischen Atem, Organfunktion & Schmerzregulation
➡️ Häufig unterschätzt, therapeutisch hochrelevant
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