Meditazione per il mal di testa

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Sommario

Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, in questo momento, nel mondo più di 1.012.000.000 di persone soffrono di attacchi ricorrenti di cefalea, il 90% della popolazione mondiale è destinata a soffrire di questa sintomatologia almeno una volta l’anno.

Ad esclusione di quelle condizioni in cui il mal di testa è l’espressione di una patologia organica seria e documentabile, allora questa video lezione può rivelarsi uno strumento di straordinaria utilità.

I maestri di Yoga si resero conto che bilanciando la frequenza di alcuni chakra, migliorando la circolazione sanguigna della testa e rilassando il sistema nervoso era possibile, con tecniche specifiche, alleviare, o addirittura dissipare i fastidiosi sintomi del mal di testa.

Questa meditazione che andiamo a praticare insieme in questo video ne è un esempio.

Buona visione



Ram Rattan Singh

Ram Rattan Singh, Claudio Martinotti, ma è con il suo nome spirituale che ama presentarsi, aiuta da più di 18 anni i praticanti di yoga di qualsiasi scuola a conoscere e utilizzare il Kundalini Yoga per creare la salute e la vitalità che desiderano.
Laureato in medicina e specializzato in chirurgia ricostruttiva, nel ’91, dopo 14 anni di pratica in numerose cliniche e ospedali, inizia a studiare Kundalini Yoga.La sua esperienza è così profonda e benefica, che la visione di utilizzare questa disciplina come potente strumento di supporto alla normale pratica medica diventa il sogno della sua vita.
Decide quindi di dedicarsi ad approfondire l’esperienza del Kundalini Yoga e ha la benedizione di studiare per sette anni a diretto contatto con il suo Maestro Yogi Bhajan.
Nel ’98 lascia la professione di chirurgo e diventa insegnante di Kundalini Yoga, formatore di insegnanti e Yoga terapeuta e viaggia costantemente in Italia e in Europa per tenere corsi di formazione per insegnanti e workshop di Yoga e Salute.
Nel 2006 inizia il progetto di Yoga e Salute per insegnare al più largo numero di persone possibile come utilizzare il Kundalini Yoga per vivere una vita sia, felice e ricca di significato.
E’ autore del DVD “L’incredibile potere curativo del Cervello” e si sta dedicando attivamente a rendere l’apprendimento del Kundalini Yoga anche una esperienza multimediale.

Incontra Ram Rattan su: www.yogaesalute.com
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