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【体に良い？】乳製品の正しい選び方解説！【体に悪い？】
Автор: ビワキューチャンネル【公式】
Загружено: 2026-02-06
Просмотров: 198
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【牛乳は体に悪い？】乳製品の知識と正しい選び方解説！
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00:00 オープニング
00:21 本日のテーマ「乳製品について」
00:54 日本人に牛乳は合わない？
03:11 ラクトース
05:53 カゼイン
09:39 成長因子
14:21 本日の資料
14:33 まとめ
15:47 エンディング
※本動画の内容は、医療的な判断や診断を行うものではありません。いろいろある考え方のひとつとしてお楽しみください。体調のすぐれない方はまずかかりつけのお医者様へ！
#牛乳 #バター #チーズ #ヨーグルト #ラクトース #乳糖 #カゼイン #成長因子 #IGF-1 #乳製品 #健康 #栄養
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