HOKA 10K Race in Buenos Aires, Marathon in 7 Tagen & erster Backyard! Wie bereite ich mich vor?
Автор: Andre läuft... Berliner in Argentinien!
Загружено: 2025-11-26
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📌 10 km HOKA Run in Palermo – und mein Fokus auf Curitiba & den Backyard!
Letzten Sonntag war es wieder so weit: ich bin in Buenos Aires beim HOKA Run über 10 km in Palermo an den Start gegangen! 🏃🇦🇷
Ein schneller Lauf mitten im Herzen der Stadt — perfekt, um Tempo zu testen, Kraft aufzubauen und vor allem: Selbstvertrauen zu sammeln.
Denn in nur einer Woche wartet auf mich die nächste große Herausforderung:
🎯 42 km Marathon in Curitiba (Brasilien) – bergig, anspruchsvoll, mental hart. Genau deshalb nutze ich jeden dieser Läufe als Baustein für etwas Größeres…
Und das kommt in vier Wochen:
🔥 Mein erster großer Backyard Ultra in Entre Ríos (Argentinien)
Runde für Runde, Stunde für Stunde. Kein Ziel — außer nicht aufzuhören.
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🏃♂️ In diesem Video siehst du:
✔ Highlights vom 10 km HOKA Run in Palermo
✔ Wie ich Tempo & Ausdauer kombiniere
✔ Mein Training in der Marathon-Woche
✔ Wie ich mich mental auf den Backyard vorbereite
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💬 Bist du schon einmal einen Marathon gelaufen? Oder sogar einen Backyard?
Schreib’s mir in die Kommentare – ich freue mich auf Austausch! 🙌
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Повторяем попытку...
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