ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

قله بازو

Автор: سجاد رضایی | Sajjad Rezaei

Загружено: 2023-04-03

Просмотров: 9858

Описание: سلام و دورد بی پایان حضور محترم شما عزیزان

مبحث جلوبازو یک مبحث بسیار مهمی است که امشب چندتا از عضلات مهم اون رو توضیح داده ایم

عزیزانی که درد مچ دست رو تجربه میکنند حتما این کلیپ رو تماشا کنند
کشانی که کوتاهی عضله دو سر بازویی رو دارند حتما این کلیپ رو ببینند

همچون همیشه پیروز و سربلند باشید💗


اینستاگرام :  / bodybuildin.  .

مشاوره:09120860472

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
قله بازو

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

تری‌ست انفجاری برای بازو 💥 | تمرینی که عضلات بازو رو می‌ترکونه! 💪

تری‌ست انفجاری برای بازو 💥 | تمرینی که عضلات بازو رو می‌ترکونه! 💪

گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise

گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise

قوانین طلایی در جلو بازو هالتر

قوانین طلایی در جلو بازو هالتر

قفسه بالا سینه با دمبل | اشتباهات رایج + اجرای درست 💪

قفسه بالا سینه با دمبل | اشتباهات رایج + اجرای درست 💪

نکات اصلی تمرین زیربغل قایقی

نکات اصلی تمرین زیربغل قایقی

ساختن جلو بازوى بزرگ ( معرفى بهترين حركات ممكن براى ٣ بخش اصلى جلو بازو )

ساختن جلو بازوى بزرگ ( معرفى بهترين حركات ممكن براى ٣ بخش اصلى جلو بازو )

پرس پا

پرس پا

10 ОШИБОК ПРИ ПРИЁМЕ КРЕАТИНА, КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ ОТЛИЧНУЮ ДОБАВКУ В ЯД ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА

10 ОШИБОК ПРИ ПРИЁМЕ КРЕАТИНА, КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ ОТЛИЧНУЮ ДОБАВКУ В ЯД ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА

از جلو بازوت قله بساز🏔️💪

از جلو بازوت قله بساز🏔️💪

بازو های بزرگ و گِرد میخوای؟ این حرکاتو بزن

بازو های بزرگ و گِرد میخوای؟ این حرکاتو بزن

رشد بالا سینه با هانی رامبد

رشد بالا سینه با هانی رامبد

یک جفت بازو زیبا

یک جفت بازو زیبا

Вот как профессионалы создают идеальную грудь в рекордно короткие сроки 👌

Вот как профессионалы создают идеальную грудь в рекордно короткие сроки 👌

Глава страны убит / Экстренное заявление

Глава страны убит / Экстренное заявление

Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...

Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...

ضعف گیری عضلات سینه( برنامه فیت ۹۴ دکتر میری )

ضعف گیری عضلات سینه( برنامه فیت ۹۴ دکتر میری )

توضیحات کامل استراحت بین تمرین برای گروه های مختلف در بدنسازی

توضیحات کامل استراحت بین تمرین برای گروه های مختلف در بدنسازی

برنامه تمرینی عضلات ساعد با ویکتور مارتینز

برنامه تمرینی عضلات ساعد با ویکتور مارتینز

سه نکته عضله ساز که اکثرا رعایت نمی کنن (۳۳۷)

سه نکته عضله ساز که اکثرا رعایت نمی کنن (۳۳۷)

اهمیت آب خوردن در بدنسازی - انقدر زیاد آب نخورید!

اهمیت آب خوردن در بدنسازی - انقدر زیاد آب نخورید!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]