Yoga Winter Flow (30 Minuten)

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Dieser Yoga Winter Flow ist ein kraftvoller und dynamischer Vinyasa Flow, der von innen wärmt, wach macht und gute Laune schafft! Wir fließen durch eine Abfolge dynamischer Krieger Haltungen, energetisierenden Twists und Herzöffnern und beenden die Einheit ganz entspannt. Der Yoga Flow ist zwar kraftvoll, jedoch vom Schwierigkeitsgrad für alle Level geeignet (und somit nicht nur für Fortgeschrittene oder die Mittelstufe). :) Ich wünsche dir eine schöne Zeit auf der Matte, deine Verena 🙏🏻

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