Скачать
Yoga butt in Forward Fold
Автор: Yoga by B
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 72
Описание:
Not every human is built the same. When bending the knees in a forward fold you can decrease the strain or discomfort that come with reaching for the ground.
0:00 Introduction
0:40 Understand where you're coming from
1:00 How sitting impacts your forward fold
3:45 Bend your knees!
6:00 Take-aways
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
