Скачать
Fit D ep02: ลด 9 กิโล ใน 4 เดือน The Right Way
Автор: FitDthailand
Загружено: 2025-06-20
Просмотров: 2877
Описание:
ลดไขมัน 9 กิโลกรัม ใน 4 เดือน กับโค้ชวาว
การลดน้ำหนักแบบทำจริง การลดแบบ The Right Way
" เกมส์การลดไขมัน เหมือนจะไปวิ่งมาราธอน ไม่ใช่การวิ่งเร็วๆเข้าเส้นชัย แต่ต้องทำสม่ำเสมอ"
3:50 หนักเท่ากันทำไมรูปร่างต่างกัน
5:27 ลดไขมันทำอะไรบ้าง
11:00 สารอาหารที่สำคัญในการลดไขมัน
13:05 ลดน้ำหนักแต่กล้ามเนื้อหาย เพราะอะไร?
19:20 คนที่คุมอาหารแล้วหลุดต้องแก้ยังไง
20:59 อาหารเสริมที่โค้ชวาวทาน
22:17 ออกกำลังกายเพื่อลดไขมันที่ดีที่สุด
26:28 สิ่งสำคัญที่สุดในการลดไขมันคือ?
#FitD #Getfittherightway #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
