Mam 104 lata... 6 codziennych nawyków, które utrzymały mnie przy życiu (wciąż bystry w wieku 104 lat
Автор: Zdrowa Starsza Pani
Загружено: 2026-02-24
Просмотров: 88
Описание:
Zastanawiasz się, jakiej tajemnicy życia doczekałem się w wieku 104 lat? W tym wideo dzielę się moimi sześcioma codziennymi nawykami, które odegrały kluczową rolę w utrzymaniu mojej energii i bystrości umysłu przez wszystkie te lata. Od dbałości o codzienne rytuały aż po podejście do zdrowia mentalnego – odkryj, co sprawiło, że potrafię przejść przez życie z takim zapałem, nawet po stu latach.
Jeśli ten temat Cię zainteresował, nie zapomnij zasubskrybować naszego kanału, aby nie przegapić żadnych przyszłych filmów. Zachęcam również do zostawienia komentarza poniżej – podziel się swoimi myślami lub własnymi nawykami, które pomagają Ci utrzymać zdrowie i jasność umysłu!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
