Комплекс упражнений, чтобы снять болевые ощущения при шейном остеохондрозе.

Описание: Моя страничка в инстаграм @spina_fit
Приобрести мой авторский курс: "Спина без боли" - пиши на email - [email protected]

Курс "Спина без боли"
состоит из 21 последовательного короткого урока (комплексы по 10-15 минут). Выполнив все 21 тренировки ты получишь освобождение от блоков и зажимов в позвоночнике, возвращение к естественной подвижности и гибкости в спине и, конечно, снижение болезненных ощущений от патологических состояний, а также профилактику сидячего образа жизни, и как следствие - увеличение качества жизни и облегчение бытовых рутинных действий.
Курс направлен на все зоны спины (грудной отдел, шейный отдел, поясничный отдел).
Противопоказанием к курсу является обострение болевых ощущений из-за травмы спины или обострение хронической проблемы в спине (например, грыжи)
Стоимость полного курса, состоящего из 21 тренировки (тренировки, к слову, подобны той, что в этом видео, то есть сплошь практика и доступное объяснение всех непростых ньюансов) 4700 рублей.
Доступ к курсу через ссылку на приватном видео YouTube.
Доступ неограничен. Спустя несколько месяцев после первого прохождения курса, все тренировки можно повторить.