Comment manger devient un acte spirituel - avec Nina Voit

Описание: 🍽️ Manger, est-ce seulement un geste du quotidien… ou bien un chemin pour se reconnecter à soi ?

🍱 Dans ce nouvel épisode, On accueille Nina Voit ‪@Nina_Voit_Du_Bon_Sens‬ coach en alimentation, thérapeute holistique, conférencière et auteure. Avec son approche unique, elle nous montre comment l’alimentation peut devenir une pratique spirituelle : un moyen de nourrir non seulement le corps, mais aussi l’esprit et l’âme.

On y parle de :
🧘‍♀️ Comment écouter son corps pour mieux se nourrir et comprendre nos propres besoins
🔥 Le lien entre émotions, énergie et alimentation
🌀 La vision de la médecine chinoise sur la digestion et l’équilibre intérieur
💪 Comment bien manger peut aider à franchir des obstacles intérieurs
💡 Pleins de petits trucs à mettre en place au quotidien pour mieux manger

✨ Nina a accompagné des centaines de personnes qui, en changeant leur façon de manger, ont transformé leur vie : retrouver énergie, force et amour de soi leur a parfois permis de changer de travail, de couple ou de chemin de vie. Pour Nina, bien manger n’est pas seulement nourrir le corps, mais c’est aussi se reconnecter à ses besoins profonds. L’assiette devient alors un acte spirituel, un point d’ancrage, un levier de transformation intérieure… et un tremplin vers une vie plus alignée et plus libre. Et c’est précisément cet univers qu’elle a envie de partager aujourd’hui.

Retrouve Nina Voit :
Website : https://www.dubonsensdansmonassiette....
YouTube :    / @nina_voit_du_bon_sens  
Instagram :   / dubonsensdansmonassiette  
Spotify : https://open.spotify.com/show/71BtR7w...

☯️ Avec Dao et Sens, on t’emmène à la rencontre d’experts dans les arts asiatiques pour te donner des outils et des clés de compréhension pour mieux prendre soin et conscience de soi. On prévoit d’organiser un live par mois !

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