ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ピラティスの呼吸法が難しい・苦しいときに見て欲しい動画

Автор: ピラティスちゃんねる

Загружено: 2017-10-27

Просмотров: 5112

Описание: ピラティスの呼吸法が難しい・どうしても慣れなくて苦しくなってしまうあなたに、分かりやすい呼吸法のやり方を解説します。

【Youtube】毎週金曜に更新しています。
便利なちゃんねる登録はコチラから。
⇒ https://goo.gl/83mSo6

【ブログ】:https://harrykawa.com

<ピラティスの基本が知れる動画>
・ピラティス基本の呼吸法
   • ピラティス基本の呼吸法  

・ピラティスの基本姿勢を知ろう
   • ピラティスの基本の姿勢を知ろう  

・ピラティスで絶対抑えておきたい3つのポイント
   • ピラティスで絶対抑えておきたい3つのポイント  


<実際にピラティスをやってみよう動画>
・腰痛予防になる!ぺルディックカール
   • 【ピラティス】腰痛予防になる!ぺルディックカール  

・お腹に効く!ロールアップ
   • 【ピラティス】お腹に効く!ロールアップ  

・ぽっちゃりお腹撃退!5分で出来るピラティス
   • ぽっちゃりお腹撃退!5分で出来る腹筋に効くピラティス  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ピラティスの呼吸法が難しい・苦しいときに見て欲しい動画

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ピラティスで絶対抑えておきたい3つのポイント

ピラティスで絶対抑えておきたい3つのポイント

【初心者のためのピラティス】しっかりと効果を出すための基本の呼吸法を徹底解説します!

【初心者のためのピラティス】しっかりと効果を出すための基本の呼吸法を徹底解説します!

3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И

3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И

免疫を高める②  //  呼吸・肺トレ // 肺の機能を上げる。お腹引っ込む。腰痛にも効く。 #056

免疫を高める② // 呼吸・肺トレ // 肺の機能を上げる。お腹引っ込む。腰痛にも効く。 #056

КОГДА ПРОСЫПАЕШЬСЯ С 3 До 5 УТРА — ПРОИЗНЕСИ ЭТО, и ПОЛУЧИШЬ ИЗОБИЛИЕ / БЕХТЕРЕВА

КОГДА ПРОСЫПАЕШЬСЯ С 3 До 5 УТРА — ПРОИЗНЕСИ ЭТО, и ПОЛУЧИШЬ ИЗОБИЛИЕ / БЕХТЕРЕВА

ロールアップがうまく出来ない・起き上がれない人にコツを教えます

ロールアップがうまく出来ない・起き上がれない人にコツを教えます

【Q&A】ピラティス解説動画!呼吸とコアについて【日本初のマシンピラティス専門スタジオ/ BDC PILATES/ BDCP】

【Q&A】ピラティス解説動画!呼吸とコアについて【日本初のマシンピラティス専門スタジオ/ BDC PILATES/ BDCP】

お腹がみるみる引き締まる! ピラティス呼吸法 #308

お腹がみるみる引き締まる! ピラティス呼吸法 #308

【吐息革命】呼吸法で息苦しい真の理由|本当に正しい息の吐き方とは?【フィジカリストOuJi】

【吐息革命】呼吸法で息苦しい真の理由|本当に正しい息の吐き方とは?【フィジカリストOuJi】

Настройки Разума, о Которых Люди НЕ ЗНАЮТ – Мастер Ши Хен И

Настройки Разума, о Которых Люди НЕ ЗНАЮТ – Мастер Ши Хен И

深呼吸は間違い?呼吸が深くなるインナーマッスル【横隔膜編】!

深呼吸は間違い?呼吸が深くなるインナーマッスル【横隔膜編】!

French Paris Chanson🎼Un Voyage Romantique Entre Mélodies Douces et Émotions Sous le Ciel de Paris 🇫🇷

French Paris Chanson🎼Un Voyage Romantique Entre Mélodies Douces et Émotions Sous le Ciel de Paris 🇫🇷

【みるみるお腹が引き締まる!】 ピラティス基本の呼吸法

【みるみるお腹が引き締まる!】 ピラティス基本の呼吸法

【息をするだけ!腰痛解消、姿勢改善、免疫UP、お腹が凹む!】ピラティスの呼吸が苦手な人も完全マスター #311

【息をするだけ!腰痛解消、姿勢改善、免疫UP、お腹が凹む!】ピラティスの呼吸が苦手な人も完全マスター #311

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

【Q&A】骨盤のニュートラルポジションとは?その効果は?【日本初のマシンピラティス専門スタジオ/ BDC PILATES/ BDCP】

【Q&A】骨盤のニュートラルポジションとは?その効果は?【日本初のマシンピラティス専門スタジオ/ BDC PILATES/ BDCP】

呼吸をするだけでウエストダウン!?[胸式ラテラル呼吸] の仕方

呼吸をするだけでウエストダウン!?[胸式ラテラル呼吸] の仕方

УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !

УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !

Парижские шансон-песни о любви 60-х годов | Винтажная французская романтика (аккордеон и фортепиан..

Парижские шансон-песни о любви 60-х годов | Винтажная французская романтика (аккордеон и фортепиан..

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]