HILFE bei ERSCHÖPFUNG - Müde? Unruhig? Gereizt? MEINE TCM TIPPS!

Описание: Du suchst Hilfe bei Erschöpfung? Ich weiß genau wie du dich fühlst! Du suchst Hilfe gegen Müdigkeit? Hilfe gegen Stress? Ich habe vor ein paar Jahren diesen Punkt erreicht, wo einfach gar nichts mehr ging. Die Traditionelle Chinesische Medizin nennt diesen Zustand von totaler Erschöpfung “Yin-Mangel”. In meinem TCM Mittagsplausch erzähle ich wieder aus dem Nähkästchen und empfehle dir auf jeden Fall die aktuelle Podcast-Folge dazu:
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Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans Herz lege:
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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!
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