Grundlagen Ernährung nach den 5 Elementen der TCM - ALLTAGSTAUGLICH???

Описание: Welche Ernährung ist gesund?
Du möchtest gerne mehr über die Grundlagen Ernährung nach den 5 Elementen der TCM herausfinden? Dann bist du bei diesem Video richtig! Ich erkläre dir die Ernährung aus Sicht der TCM und ob sie alltagstauglich ist oder nicht!
Und passend zur aktuellen Podcast-Folge gehe ich auf alle Fragen ein, wie die TCM Ernährung einfacher und alltagstauglicher gestaltet werden kann.
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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!
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