Permita-se Recomeçar:Como Mudar a História que Você Conta Sobre Si

Описание: Permita-se Recomeçar: como reescrever sua história e dar novos significados à sua vida
Você sente que está sempre tentando recomeçar… mas, no fundo, parece que nada muda de verdade?

Muitas vezes pensamos que estamos começando de novo, mas continuamos repetindo os mesmos padrões emocionais, quase sem perceber.

Neste episódio do podcast Permita-se Ser, vamos conversar sobre o que realmente significa recomeçar de dentro para fora.
Um processo de autoconhecimento que não acontece com pressa nem com culpa, mas com consciência, acolhimento e novos significados para a própria história.

Ao longo do episódio você vai entender:
• por que repetimos padrões emocionais ao longo da vida
• como identificar ciclos emocionais que se repetem nos relacionamentos e nas escolhas
• o poder de dar novos significados às histórias que contamos sobre nós mesmos
• uma prática simples para começar sua própria reescrita emocional
• histórias reais de pessoas que encontraram coragem para mudar

Recomeçar nem sempre significa começar tudo do zero, muitas vezes significa olhar para a própria história com mais consciência, compreender seus padrões e escolher caminhos diferentes a partir disso.
Permita-se se encontrar, se conhecer, se descobrir e se redescobrir.

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e siga o podcast para continuar essa jornada de autoconhecimento e inteligência emocional.

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Eu sou a Catharina, sou Neuropsicóloga clínica.
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Vou deixar aqui no final um vídeo relacionado para assistir mais sobre autoconhecimento e vídeos que complementam o que tenho dito.
Um abraço!
E até o próximo!
Espero que consiga se descobrir, redescobrir e se permitir ser e ter cada dia melhor que o outro.
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Obrigada pela visita, um abraço 🤗 .
por Catharina Baratta