5 ПРИЧИН, почему ВЕС ВСТАЛ и не уходит! / Остановка веса при похудении

Описание: 🔥 Бесплатный мини-курс "Как снизить вес без стресса, голода, спортзала и диет": https://adoneva-beauty.ru/mini_course...

Привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, я нутрициолог, диетолог и тренер по гимнастике лица.

Что такое весовое плато? Ваш вес встал и не уходит, несмотря на изнурительные диеты и тренировки? Я расскажу, почему возникает эффект плато, и какие ошибки при похудении могут помешать вам достигнуть результата!

Смотрите до конца, чтобы разобраться в причинах остановки веса при похудении!

0:00 - Вступление
0:25 - Причина №1
1:22 - Причина №2
2:48 - Причина №3
4:18 - Причина №4
6:02 - Причина №5
7:15 - Заключение

Какие еще причины того, почему не получается похудеть, вы можете назвать? Делитесь опытом в комментариях!

#нутрициология #похудение #анастасияадоньева #правильноепитание #здоровоепитание #здоровье #лишнийжир #пп #лишнийвес #какпохудеть #нутрициолог #каксжечьжир

🔔Подписывайтесь на канал, чтобы узнать, как просто и быстро похудеть!

🔵 Телеграм "Про похудение" https:/t.me/adonevabody
🔵 Телеграм "Про фейслифтинг" https:/t.me/adonevaface
🔹 ВКонтакте "Про похудение" https:/vk.com/adonevabody
🔹 ВКонтакте "Про фейсфитнес" https:/vk.com/beautyfacesmarathon
🔸 Дзен "Про похудение": https://dzen.ru/adoneva_body
🔸 Instagram https:/instagram.com/adoneva.body
🔴 Rutube: https://rutube.ru/channel/39674746
🔴 Youtube:    / @beauty_faces