Скачать
#WushuAtHome
Автор: Kungfu Wushu Academy
Загружено: 2020-05-12
Просмотров: 17
Описание:
#WushuAtHome
8th week of lockdown - 8 exercises - 8 répétitions
Try to do the maximum of these during 20 minutes
Try to beat 3 laps 👍🏻 Enjoy!
✔ JUMP SQUAT
✔ KICK SITS
✔ BURPEE ONE LEG (RIGHT)
✔ V-SIT JACK KNIFE
✔ BURPEE ONE LEG (LEFT)
✔ PUSH-UP SIDE-WALKS
✔ JUMPING LUNGE
✔ PLANK JACK SHOULDER TAP
➡ Every time you have a variation if you find the exercise too hard
Have a good time at home!
#StayAtHome #StayHealthy
#StayInWorkOut
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
