ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

七分鐘運動 - 背部拉筋,護脊椎少背痛

Автор: 照護線上

Загружено: 2021-08-09

Просмотров: 207736

Описание: 背痛很惱人,平時最好規律地做背部伸展,放鬆繃緊的肌肉,增進脊椎的血液循環,讓背痛不再來!

✅趕快動起來!
https://www.careonline.com.tw/p/topic...
 
✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接!
  / careonlinetw  
 
✅免費註冊,掛號、領藥最方便!
https://www.careonline.com.tw/p/map.html
 
✅超過81萬LINE好友,值得信賴的照護線上!
https://line.me/R/ti/p/%40careonline

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
七分鐘運動 - 背部拉筋,護脊椎少背痛

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

七分鐘運動 - 12種深蹲變化(無跳躍)

七分鐘運動 - 12種深蹲變化(無跳躍)

十分鐘運動–腰背臀腿的伸展拉筋

十分鐘運動–腰背臀腿的伸展拉筋

只花7分鐘,肩頸痠痛馬上鬆!10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點

只花7分鐘,肩頸痠痛馬上鬆!10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點

腰酸背痛伸展操「12分鐘下背伸展」超簡單拉筋動作

腰酸背痛伸展操「12分鐘下背伸展」超簡單拉筋動作

七分鐘伸展–睡前躺床可做的全身拉筋

七分鐘伸展–睡前躺床可做的全身拉筋

全站姿拉筋伸展,在外練習也OK

全站姿拉筋伸展,在外練習也OK

4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身

4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身

好睡!好眠!跟著一起做!【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背(連續動作版)

好睡!好眠!跟著一起做!【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背(連續動作版)

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

十分鐘運動 全身拉筋舒展

十分鐘運動 全身拉筋舒展

告別駝背圓肩、肩膀卡卡–舒緩肩頸痠痛

告別駝背圓肩、肩膀卡卡–舒緩肩頸痠痛

七分鐘運動-舒展肩膀手臂

七分鐘運動-舒展肩膀手臂

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

告別上背痛,來看看什麼是「反向動作」|#啾c物理治療師 #膏肓痛 #反向動作

告別上背痛,來看看什麼是「反向動作」|#啾c物理治療師 #膏肓痛 #反向動作

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

22分鐘 極速舒緩肩頸及腰背痛拉筋|即時見效|能改善寒背及長期腰痛問題|繁忙都市人必做✌️

22分鐘 極速舒緩肩頸及腰背痛拉筋|即時見效|能改善寒背及長期腰痛問題|繁忙都市人必做✌️

十分鐘運動–完整開髖拉筋,舒暢骨盆

十分鐘運動–完整開髖拉筋,舒暢骨盆

睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要|啾c物理治療師

睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要|啾c物理治療師

七分鐘運動-腿部拉筋伸展

七分鐘運動-腿部拉筋伸展

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]