Скачать
Entrainer VO2max : Physiologie et entrainements (4 exemples)
Автор: Rémi RIVET
Загружено: 2024-09-19
Просмотров: 9900
Описание:
👉Retrouver le PDF + un guide gratuit :
https://urlr.me/XxYkH
Timestamp :
00:00:00 : L'importance de VO2max et les différents systèmes.
00:03:35 : L'equation de Fick (composante centrale et périphérique)
00:09:10 : Pourquoi faire de la haute intensité pour développer VO2max ?
00:12:50 : Le décrochage du débit cardiaque vs fréquence cardiaque.
00:13:12 : Les deux règles pour développer VO2max.
00:17:34 : Existe t-il une intensité maximale pour développer VO2max ?
00:20:38 : Les 4 protocoles à connaitre !
Si t'as aimé, met un petit commentaire.
Instagram : @remi.rvt
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
