Esto aumenta tu ANSIEDAD y nadie te lo explica

Описание: En esta #MiniTerapiaMaggie en vivo vamos a hablar de algo que casi nadie te explica y que, sin embargo, aumenta tu ansiedad todos los días sin que te des cuenta. No se trata solo de los síntomas, ni de lo que sientes en el cuerpo, ni de pensamientos negativos, ni de que tu mente no para imaginando lo peor… sino de un mecanismo silencioso que convierte cualquier malestar en amenaza.

Hoy vamos a explorar por qué tu ansiedad se dispara… por algo que nadie te explica! Y lo haremos a través de preguntas que me han dejado en los contenidos de mi canal de youtube y que revelan exactamente el patrón que trabajaremos hoy:

¿Qué hago si un profesional minimiza mis ideas de muerte?
¿Por qué nada me funciona si tengo una respuesta vasovagal diaria?
¿Por qué me despierto con taquicardia aunque hago todo bien?
¿Por qué tengo saltos en el cuerpo si mis exámenes salen normales?
¿La TCC sirve para mi fobia si también tengo ansiedad generalizada?
Si alguna vez te has sentido frustrado, confundido o asustado porque “nada te cuadra” con tu ansiedad, este en vivo te va a dar el marco que necesitas para entender qué está pasando realmente y por qué tu ansiedad se intensifica.
Responderé, estas y la mayor cantidad de preguntas que me hagan en directo! Este en vivo es para quienes quieren entender su ansiedad, no solo tener un consejo que a la larga no es lo que necesitas.


Quédate hasta el final y aprende de estos temas, quizás ahí esté la claridad que necesitas! Déjame tu comentario y un like si te ayudo!

✨ Accede a mi curso hoy “Reduce la ansiedad y disminuye el cortisol”, te acompaño paso a paso para entender y regular los síntomas físicos desde lo corporal y lo psicológico: https://maggiepulido.com/reduce-ansie...

👉🏻 Lista de reproducción contenido sobre FIBROMIALGIA
   • FIBROMIALGIA: 4 fases y te SENTIRÁS mejor 🙏 😊  
👉🏻Extrasístoles y ansiedad
   • Extrasístoles y ansiedad  
👉🏻Disautonomía y ANSIEDAD: Diferencias
   • Disautonomía y ANSIEDAD: Diferencias  👉🏻
👉🏻Tinnitus, pitidos en los oídos por Ansiedad: Un ejercicio que te AYUDARÁ
   • Tinnitus, pitidos en los oídos por Ansieda...  
👉🏻¿Por qué mi ansiedad aparece en la mañana? | Entiende el shot de cortisol y qué hacer con él
   • ¿Por qué mi ansiedad aparece en la mañana?...  
👉🏻Rompe el Ciclo de la Hipervigilancia: Relaja Tu Mente y Cuerpo en 10 Minutos
   • Rompe el Ciclo de la Hipervigilancia: Rela...  

👩‍💼 Empieza terapia conmigo, contáctame por WhatsApp:
https://wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: https://maggiepulido.com/contactame/

CANALES OFICIALES:
🌐 Mi pagina web: https://maggiepulido.com
💛 Instagram:   / maggiepulido.ink  
💜 TikTok:   / maggiepulido.ink  

#ANSIEDAD #MiniTerapia

IMPORTANTE:
La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.


🎙️ ¿Nuevo en la transmisión o buscando mejorar? ¡Consulta StreamYard y obtén un descuento de $10! 😍 https://streamyard.com/pal/d/47819248...