Do Sobrepeso à Vida Leve: Como Reginaldo Dantas Emagreceu 60kg e Mudou Sua História - YOUCAST EP#06

Описание: Neste episódio especial do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos Reginaldo Dantas, empresário, pai e avô, para um bate-papo inspirador sobre superação, disciplina e saúde.
Ele contou como foi sua jornada após a cirurgia bariátrica, os desafios para controlar a alimentação, a importância de conciliar exercício físico e como conseguiu eliminar 35kg de forma saudável.

Falamos também sobre mitos e verdades da bariátrica, o papel da saúde mental, riscos do reganho de peso e como criar hábitos sustentáveis para o resto da vida.
Se você pensa em fazer a cirurgia ou quer saber mais sobre emagrecimento saudável, este episódio é para você!

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Convidado: Reginaldo Dantas
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