Скачать
Bulletproof Your Abs With Rings
Автор: FitnessFAQs
Загружено: 2020-07-09
Просмотров: 178122
Описание:
My Calisthenics Programs:
👉 https://fitnessfaqs.com
Follow Me:
/ fitnessfaqs
/ fitnessfaqs
This FItnessFAQs video covers 6 pack abs for calisthenics. To build a bulletproof core functional for the demands of our training, we need to work on ant-extension exercises. The ab-wheel rollout using gymnastic rings and bird dog are two perfect at home exercises. This tutorial explains how to get a strong six pack which can handle calisthenics and build muscle at the same time. These moves can be done using any suspension trainer such as a TRX if desired.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
