Скачать
Before You Explode, Do This Instead
Автор: Jason Plevell
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 22
Описание:
Work with me here: https://calendly.com/theobstacleremover
In this video you will learn how to catch the tiny window before you flip into control mode, ground the stress surge in your body, and de escalate conversations without force.
Chapters
0:00 The window before control mode
1:42 The 10 second reset you can do anywhere
2:46 The two origin paths that create the pattern
3:45 Why it is not really anger
4:00 Use your voice to regulate in real time
4:47 Next step if you want deeper clarity
#anger #overreacting #nervoussystem #stress #emotionalregulation
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
