Скачать
2時間で腕が2㎝太くなる!? 丸太の腕ガチ検証🔥
Автор: カツロー筋トレ博士
Загружено: 2026-03-06
Просмотров: 108
Описание:
【初心者向けパーソナルトレーニング受付中】
筋トレ初心者・自宅トレ中心の方も大歓迎です！
👉まずはお気軽に無料相談どうぞ → @259kgkxz
⬇️パーソナルトレーニングの詳細はこちら⬇️
https://note.com/serene_pika3849/n/n4...
【2時間の限界追い込みメニューの評価】
キツさ★★★★⭐︎4/5(1時間経過後のメニューがキツイ)
パンプ感★★★★★5/5(高重量で必ずパンプあり)
ストレッチ感★★★☆☆ 3.5/5(クレージー6の種目は効いてる感覚あり)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
