বিগিনার ওয়ার্ক আউট গাইড লাইন | পাওয়ার ফিটনেস জিম বিডি, মাগুরা

Описание: বিগিনার ওয়ার্ক আউট গাইড লাইন | পাওয়ার ফিটনেস জিম বিডি, মাগুরা

Warmup/Free Hand
Pushup
Pull Down
Bench Press
Chest Press
Military press
Literal Raises
Front Raises
Bicep Curls
Overhead Extension
Barbell Squat

Facebook Profile:   / shoriot  

#gym
#beginner_workout_at_gym
#power_fitness_gym_bd