풀코스를 한 달 앞둔 시점, 무엇을 해야 하나?

Похожие видео

마스터즈 뉴스 26년 1월 (여수마라톤, 최진수 유튜브, 마스터즈 합동강화훈련 등)

체감기온 영하22도, 정말 달리기가 될까? /생존 달리기 15000m 최후의 승자는 누구?

진주 러닝크루 합동훈련2026

Для Чего РЕАЛЬНО Нужен был ГОРБ Boeing 747?

Куркумин - новые ужасы или дешевая сенсация?

M7 Spear — Самая мощная штурмовая винтовка в истории теперь на вооружении США. В двух словах об NGSW

하다하다 비행기까지 끈다고??

안전의 대명사, 볼보의 급락...ㅣ스웨덴의 자랑, 볼보 자동차에 무슨 일이 생긴 걸까?ㅣ수요시장

러닝크루에서 연애하는 방법

"점점 말하기가 무서워지는데..." 망설이다 꺼낸 이재명 대통령의 충격 고백.. 왜?

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

[Road to 동마 ep.12] 고관절이 찝히는 느낌? 여기서 안 멈추면 마라톤 시즌 끝납니다ㅣ복합 롱 인터벌

러닝화 그냥 이거 사세요. (광고아님)

가장 빨리 달리기 실력 올리는 방법

«МЫ КАТИМСЯ К ПОРАЖЕНИЮ В ВОЙНЕ». Прогнозы на 2026 год. Стрелков ПРЕДРЕКАЕТ ПОРАЖЕНИЕ И РЕВОЛЮЦИЮ

내 10km 러닝 기록, 어느 수준일까? ['25 제마 & 춘마 통계로 본 기록 🏃🏻‍♂️ ]

돈이 휴지될때도 돈버는 사람들

피지컬 최약체가 "3점슛 하나로" 무명 대학을 39년 만에 전국으로 이끈 기적의 스토리｜스테픈 커리🏀

Fischer или Salomon ? Что лучше на холод ?

＂갑자기 왜 때려?!＂👋 반전 매력으로 이수근 찐으로 당황하게 한 ＜프로젝트 Y＞ 전종서｜아는 형님｜JTBC 200307 방송