ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Cómo diseñar tu propia rutina de Calistenia y Street Workout

Автор: Yerai Alonso

Загружено: 2016-04-29

Просмотров: 199131

Описание: En este vídeo les explico mi método para diseñar rutinas de Calistenia y Street Workout, basada en mi experiencia personal en los años que llevo entrenando y entrenando a clientes.

Vídeo: Cómo saber si tu rutina es la correcta    • CÓMO SABER SI TU RUTINA ES LA CORRECTA - 1...  

Vídeo: La mejor forma de organizar tu entrenamiento:    • La Mejor Forma de Organizar tu Entrenamien...  

Vídeo explicando escaleras, cluster, EMOM... :    • 3 Métodos de Entrenamiento Diferentes - Me...  

Tienda (equipamiento para calistenia y street workout): http://www.ngstreetworkout.com/p/tien...

En el Blog añado información a todos los vídeos y además publico artículos extra: http://www.ngstreetworkout.com

En el Foro podrás preguntar lo que quieras, aprender con nuestros compañeros calisténicos, ver nuestros entrenamientos y publicar los tuyos: http://www.forocalistenia.com

En Facebook publico noticias, fotos y contenido extra: Yerai Street Workout
  / nogravitysw  

En Twitter adelanto información sobre futuros vídeos y comento noticias del día a día: @yeraialonsowork
  / yeraialonsowork  

En Instagram publico fotos de mi día a día y vídeos de mis últimos movimientos: @yeraialonso

En snapchat publico adelantos de los vídeos y momentos de mi día a día: yeraialonso

Contacto: [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Cómo diseñar tu propia rutina de Calistenia y Street Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 Pequeños Secretos que te Ayudarán a Mejorar - Calistenia y Street Workout

10 Pequeños Secretos que te Ayudarán a Mejorar - Calistenia y Street Workout

La Mejor Forma de Organizar tu Entrenamiento de Street Workout y Calistenia

La Mejor Forma de Organizar tu Entrenamiento de Street Workout y Calistenia

EL EJERCICIO MÁS PODEROSO QUE NO ESTÁS HACIENDO

EL EJERCICIO MÁS PODEROSO QUE NO ESTÁS HACIENDO

КАК гарантированно УВЕЛИЧИТЬ РОСТ (3 шага = 6 см)

КАК гарантированно УВЕЛИЧИТЬ РОСТ (3 шага = 6 см)

От 25 до 40+ мышц: как Monkee Grips меняют подтягивания

От 25 до 40+ мышц: как Monkee Grips меняют подтягивания

EL PROBLEMA DE LA POSTURA EN CALISTENIA - Rutina para Solucionarlo

EL PROBLEMA DE LA POSTURA EN CALISTENIA - Rutina para Solucionarlo

Физические упражнения (всего тела), включая разминку, альтернативы и прогресс

Физические упражнения (всего тела), включая разминку, альтернативы и прогресс

Как тренироваться часто и не убивать тело.

Как тренироваться часто и не убивать тело.

Уникум в 72 года! / Владимир Смирнов. Тренировки и голодание

Уникум в 72 года! / Владимир Смирнов. Тренировки и голодание

GUÍA DEFINITIVA SOBRE DOLORES Y LESIONES - Calistenia y Street Workout

GUÍA DEFINITIVA SOBRE DOLORES Y LESIONES - Calistenia y Street Workout

TRUCOS PARA PRINCIPIANTES - Street Workout

TRUCOS PARA PRINCIPIANTES - Street Workout

RANGO AMPLIADO: ¿Es mejor o peor? ¿Es más estricto? ¿0 repeticiones?

RANGO AMPLIADO: ¿Es mejor o peor? ¿Es más estricto? ¿0 repeticiones?

Ejercicios para Lograr FRONT LEVER Rápido

Ejercicios para Lograr FRONT LEVER Rápido

Como EMPEZAR en la CALISTENIA

Como EMPEZAR en la CALISTENIA

Me critican por decir que los BIOSALUDABLES no sirven para nada

Me critican por decir que los BIOSALUDABLES no sirven para nada

Los MEJORES EJERCICIOS de CALISTENIA para CADA MÚSCULO (Sin Material)

Los MEJORES EJERCICIOS de CALISTENIA para CADA MÚSCULO (Sin Material)

RUTINA DE FRONT LEVER PARA PRINCIPIANTES - y no tan principiantes

RUTINA DE FRONT LEVER PARA PRINCIPIANTES - y no tan principiantes

CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES - COMO EMPEZAR DESDE CERO - YERAI STREET WORKOUT

CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES - COMO EMPEZAR DESDE CERO - YERAI STREET WORKOUT

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

Shredded at 72: The Simple Routine Behind His Insane Strength

Shredded at 72: The Simple Routine Behind His Insane Strength

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]