EL EJERCICIO MÁS PODEROSO QUE NO ESTÁS HACIENDO
Автор: Yerai Alonso
Загружено: 2022-10-17
Просмотров: 183588
Описание:
Hay un ejercicio único que la gran mayoría de calisténicos no incluye en sus rutinas y que sin embargo es muy importante, y tiene unas características que hacen que sea muy beneficioso para nuestro estado físico, nuestro aspecto estético y nuestra fuerza en general.
Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos:
https://www.calisteniapp.com
Sígueme en Instagram: @yeraialonso
/ yeraialonso
Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones:
http://prozis.com/5ZyR
Mi canal secundario de Podcast, con entrevista y contenido didáctico de larga duración: / @podcastenia
Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte en la calistenia. Disponible en formato digital y físico: https://www.megustaleer.com/libros/la...
Hazte miembro del canal para estar en un grupo de Whatsapp conmigo!
/ @yeraistreetworkout
Foro para compartir conocimientos, consultar dudas o llevar tu diario de entrenamiento: https://www.forocalistenia.com
Mi canal de Twitch: / yeraialonso
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
