مثلث تغذية لاعب كرة القدم.. وطريقة عمل الوجبات اليومية بنظام صحي

Описание: تغذية لاعب كرة القدم من أهم الأشياء التي يجب الاهتمام بها. حيث أنه إذا أردت أن تصبح لاعب قوي تتمتع ببنيان جسدي مميز وعقلية ناضجة فيجب عليك النظر إلى الوجبات الغذائية.
كما أن تغذية لاعب كرة القدم لها دور كبير في عقلية اللاعب الاحترافية حيث أنها تعطي المزيد من التحسين الكبير في البنيان الجسدي والعقلية الاحترافية.

وإذا أردا التألق في الملعب فيجب على لاعب كرة القدم الاهتمام بالوجبات الغذائية والنظر باهتمام إلى الشرح المقدم بخصوص مثلث تغذية لاعب كرة القدم.. وطريقة عمل الوجبات اليومية بنظام صحي.

قناة Mahmoud Adry تهتم بتقديم محتوى خاص بالتغذية الرياضية والتغذية العلاجية وشرح كامل عن المكملات الغذائية بمختلف أنوعها.. وأيضا تمارين رياضية خاصة بلاعبي رياضة كمال الأجسام.

نظام غذائي للاعب كرة القدم محسوب السعرات الحرارية :    • نظام غذائي للاعب كرة القدم محسوب السعرات ا...  

الإنتساب للقناة إضغط على الرابط :    / @coachmahmoudadry  

كما تهتم قناة Mahmoud Adry بتقديم نصائح في التغذية وتأهيل لاعبي رياضة كرة القدم العائدون من الإصابة وخاصة الشباب الناشئ لمعرفة ما يمكن فعله قبل العودة إلى الملاعب مرة أخرى.

وتقدم أيضاً قناة Mahmoud Adry أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية بالشرح المفصل من أجل اختيار أفضل نظام يتم الانتظام عليه للحصول على جسم مثالي خالي من الدهون والاستعمتاع بحياة جميلة مليئة بالأهداف.

من هو Mahmoud Adry

لاعب كاراتيه وعضو اتحاد سابق - مدرب فيتنس - صحفي مصري - صانع محتوى

كاتب محتوى رياضي وتغذية : https://mahmoudadry.com/

للتواصل : [email protected]

#لاعب_كرة_القدم #تغذية