【減量フル食】体脂肪を落とす1日の食事と胸トレーニングをした1日のブイログ！

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※セール終了日に関して動画テロップに誤りがございました。
　正しくは下記の通りになります。大変申し訳ございません。
　誤）4月4日　正）4月1日

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【使用楽曲】
TheFatRat - Unity

【チャプター一覧】
00:00 減量の朝にやること
02:27 あさんぽからの1食目
06:30 SFFミーティング
08:19 2食目は餃子
10:35 トレーニングドリンク
14:23 トレ前の3食目
16:40 胸トレ
18:40 ご飯の準備
22:07 今日の体重の変化
23:43 4色目はうなぎ
24:47 映画を見ながらお菓子
25:30 今日は寝ます

【使用音楽】
TheFatRat, Anjulie - Fly Away
TheFatRat - Windfall
TheFatRat - Rise Up
TheFatRat - Monody (Ft. Laura Brehm)
TheFatRat - Close To The Sun
TheFatRat - Time Lapse
TheFatRat - Unity (Slowed Down Edit)
TheFatRat - You And Me https://ffm.bio/thefatrat ________________________________________________

Music: TheFatRat - Unity
Watch the official music video: https://tinyurl.com/unitytfr
Listen to Unity: https://thefatrat.ffm.to/unity

Music: TheFatRat - Fly Away feat. Anjulie
Watch the official music video: https://tinyurl.com/tfrflyaway
Listen to Fly Away: https://thefatrat.ffm.to/flyaway

Music: TheFatRat - Windfall
Watch the official music video: https://tinyurl.com/tfrwindfall
Listen to Windfall: https://thefatrat.ffm.to/windfall

Music: TheFatRat - Rise Up
Watch the official music video: https://tinyurl.com/tfrriseuporiginal
Listen to Rise Up: https://thefatrat.ffm.to/riseup

TheFatRat - Monody feat. Laura Brehm
Watch the official music video: https://tinyurl.com/monodytfr
Listen to "Monody": https://thefatrat.ffm.to/monody

Music: TheFatRat & Anjulie - Close To The Sun
Watch the official music video:   • TheFatRat & Anjulie - Close To The Sun  
Listen to Close To The Sun: https://tinyurl.com/tfrclosetothesun

Music: TheFatRat - Time Lapse
Watch the official music video: https://tinyurl.com/tfrtimelapse
Listen to Time Lapse: https://thefatrat.ffm.to/timelapse

Music: TheFatRat - Fly Away feat. Anjulie
Watch the official music video: https://tinyurl.com/tfrflyaway
Listen to Fly Away: https://thefatrat.ffm.to/flyaway

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