Скачать
[교실요가] '요가 꽃이 피었습니다.' 놀이
Автор: 유연한에듀
Загружено: 2026-02-12
Просмотров: 127
Описание:
00:00 시작
00:05 호흡으로 마음 가다듬기
03:01 스트레칭으로 몸 깨우기
09:09 수업 안내
09:18 요가 기본 자세 정렬 알아보기(테이블, 소, 고양이)
10:26 요가 기본 자세 정렬 알아보기(강아지)
11:05 요가 기본 자세 정렬 알아보기(뱀)
12:00 '요가 꽃이 피었습니다' 놀이 방법
13:20 몸의 긴장 가라앉히기
15:38 고요하게 휴식하기
https://blog.naver.com/flexible_edu/2... 수업 지도안을 올려두었습니다.
요가명상교사모임 유연한에듀에서 제작하였습니다.
#교실요가 #요가놀이 #교실놀이 #요가동아리 #학교스포츠클럽
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
![[교실요가] '요가 꽃이 피었습니다.' 놀이](https://imager.clipsaver.ru/td_hTGoFWp4/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[6분 명상] 불안을 달래주는 호흡명상 | 마음챙김호흡명상](https://imager.clipsaver.ru/J1gYdGM9NUk/max.jpg)
![[15분]연휴 후 찾아오는 피로를 회복하는 요가 - 엎드려서](https://imager.clipsaver.ru/HokIaE1N0uU/max.jpg)
![[마음그릇 비우기] 화를 다스리는 요가니드라 | 불면증, 분노, 긴장, 이완](https://imager.clipsaver.ru/laMuioWh7i4/max.jpg)
![UJAWNIAM: Bezprawny dług UE. Dokumenty nie kłamią [ANALIZA PRAWNA]](https://imager.clipsaver.ru/Hm8OoZaqCDc/max.jpg)
