Healthy Friday [by Mahidol] ไม้พลอง แก้ออฟฟิศซินโดรม (2/2) วิธีใช้ ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง

Healthy Friday [by Mahidol] ลูกกลิ้ง...บริหารแกนลำตัว (2/2) แกนลำตัวที่แข็งแรง Roller Slide ช่วยได้

บริหารร่างกายด้วยไม้พลอง [ป้ามุญมี เครือรัตน์]

Healthy Friday [by Mahidol] เดินให้ถูก - วิ่งให้เป็น (2/2) เลือกรองเท้าเดิน-วิ่งให้ถูกวิธี

สาวงามเมืองใต้ #ออกกำลังกายยามเย็น

Healthy Friday [by Mahidol] ฟิตบอล บอลใหญ่เสริมสุขภาพ (2/2) บริหารทุกส่วนกับบอลกลมใหญ่

Healthy Friday [by Mahidol] มหัศจรรย์ยางยืด (2/2) บริหารร่างกายด้วยเส้นยาง

ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ไทชิ แก้ออฟฟิศซินโดรม

[흥폭발💦] 묵은 체지방 삭제시켜주는 50분 전신 운동 | 50MIN FAT BURNING FULLBODY WORKOUT ​⁠@shaketwins

เตะสุดชีวิต

Healthy Friday [by Mahidol] ชรา ไม่รู้โรย (การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ) (2/2) อายุเป็นเพียงตัวเลข

ข.ขยับ : ท่าออกกำลังกายด้วยไม้พลอง สไตล์ป้าบุญมี 2 (7 ก.ค. 58)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

ไท่จี๋ ชี่กง

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหาร "หลังส่วนล่าง"

รำไม้พลอง คลองแห

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “ยางยืด”แก้หลังค่อมและไหล่ห่อ

40 นาที โทนนิ่งกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน เหงื่อท่วมแน่นอน!