身體血氧值多少才安全 幾%要立刻就醫？！ Blood Oxygen: What % Means Danger？！｜【

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EP44｜血氧值多少才安全 幾%要立刻就醫？！ Blood Oxygen: What % Means Danger？！

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節目介紹
【EP.44流感變肺炎！快樂缺氧恐猝死 醫師教你自救補氧 】
《快樂缺氧＝沉默殺手！你還在忽略它嗎？》
以為自己很健康，卻常常累到不行？明明有睡，還是醒來頭昏腦脹？這可能是「快樂缺氧」在作怪！現代人長期熬夜、少運動、壓力大，都可能讓你不知不覺掉進「快樂缺氧」的危機中！你知道嗎？缺氧不只讓你腦袋不清楚，還可能加速心血管老化、影響免疫、甚至增加猝死風險！本集內容將帶你破解缺氧警訊，並分享日常含氧量提升法，不用高壓氧、不靠藥物，只要調整習慣、練對呼吸，就能有效翻轉你看不見的健康黑洞！