Йога для стоп в домашних условиях
Автор: Йога с Антонидой
Загружено: 2024-06-27
Просмотров: 1585
Описание:
Как снять усталость с ног в конце дня? В этом видео мы выполним простой комплекс на ноги, который сможет сделать каждый, без специальной подготовки. В течение дня у нас идут большие нагрузки на ноги. Комплекс поможет снять тяжесть с ног, убрать отеки с ног, а также можно использовать, как профилактику плоскостопия, разминку для ног и снятие общей усталости. От правильно постановки стопы и того, как работают стопы, зависит общее здоровье всего тела. В том числе боль в спине или пояснице может быть следствием проблем со стопами. Поэтому так важно уделять внимание ногам и правильной разминке.
✅Подойдет для начинающих и продолжающих.
Приятной вам практики🤍 Занимайтесь с удовольствием и с любовью к себе.
💠Курс СТАРТ В ЙОГУ https://yoga-start.tilda.ws
💠ОНЛАЙН ШКОЛА йоги - клуб для своих https://yogahome-108.tilda.ws
💠открытый телеграм канал с полезными видео https://t.me/yogahome108
❤️Подпишитесь на мой канал. Буду рада стать вашим проводником.
____
Для сотрудничества и предложений: [email protected]
____
❤️ а также вы можете поддержать канал и сказать СПАСИБО за практику:
донейшен https://yogahome.payform.ru/
____
🎵 music:
Dessin bizarre
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
