ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

11. Rutina INTENSA HIIT QUEMA GRASA en casa ¡Aprovecha a sudar!

Автор: MalovaElena

Загружено: 2016-08-21

Просмотров: 157020

Описание: ➡️ APRENDE POSTURAS - MI eBook "50 ASANAS. ALINEACIÓN" https://emalova.com/50-asanas-alineac...
🟢YOGA PARA PRINCIPIANTES NIVELES A y A+    • YOGA PARA PRINCIPIANTES niveles A y A+  
🔵YOGA INTERMEDIO NIVELES B y B+    • YOGA INTERMEDIO nivel B y B+  
🔴YOGA AVANZADO NIVEL C    • YOGA AVANZADO nivel C  

〰️FLOW YOGA    • FLOW YOGA  
💪 POWER YOGA 2024    • POWER YOGA  
☀️YOGA AL DESPERTAR    • YOGA AL DESPERTAR - YOGA POR LA MAÑANA  
💤YOGA PARA RELAJAR    • YOGA PARA RELAJAR, PARA DORMIR, REDUCIR ES...  
💚CUELLO, HOMBROS, ESPALDA    • Cervicales, Lumbar, Espalda - aliviar dolores  
🧘‍♀️MEDITACIONES    • MEDITACIONES  

🟢 MOVILIDAD NIVEL 1    • EJERCICIOS DE MOVILIDAD NIVEL 1  
🔵 MOVILIDAD NIVEL 2    • EJERCICIOS DE MOVILIDAD NIVEL 2  
🔴 MOVILIDAD NIVEL 3    • EJERCICIOS DE MOVILIDAD NIVEL 3  
〰️ESTIRAMIENTOS/FLEXIBILIDAD    • ESTIRAMIENTOS - TODAS CLASES PARA TODOS LO...  

☀️SALUDO AL SOL    • YOGA AL DESPERTAR - SALUDO AL SOL | CLASE ...  
🌑SALUDO A LA LUNA    • YOGA ANTES DE DORMIR - SALUDO A LA LUNA | ...  

☝️RECOMENDACIÓNES Y ENLACES ÚTILES
🧘‍♀️ CURSO BASICO DE MEDITACION https://emalova.com/meditacion/
🧘‍♀️ SPAGAT FRONTAL PROGRAMA 3 semanas https://emalova.com/programa-spagat-f...
💃 MEDITACIÓN DINÁMICA https://emalova.com/meditacion-dinamica/
➡️ APRENDE POSTURAS CON MIS VIDEOS
https://emalova.com/alineacion-tutori...
➡️ RESPIRACIÓN UJJAYI    • YOGA PARA PRINCIPIANTES nivel A | Clase 5 ...  
➡️ BANDHAS que son en yoga    • BANDHAS que son, tecnica, significado en y...  
🎵 MÚSICA PARA YOGA, MEDITACIÓN https://emalova.com/musica/

🔊 MI NUEVO CANAL DE PODCASTS "5D REALIDAD"    / @5drealidad  

🟢IMPORTANTE:🟢
No se recomienda durante la menstruación. Clases especiales para esos días aquí
   • YOGA PARA MUJERES  
Ninguna clase es apta para embarazadas y no apto con problemas con la salud

Instagram de Elena   / elenamalova_com  
Instagram de Marcelo   / marcelolecourt  
____________________________________________________________________
Música del video - los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova
____________________________________________________________________
ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN
SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL
Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía o cualquier otra condición física/emocional/mental para obtener atención individual según el caso. Ningún video es apto para embarazadas
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena
será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte

#flexibilidad #yogaencasa #yogaparaprincipintes

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
11. Rutina INTENSA HIIT QUEMA GRASA en casa ¡Aprovecha a sudar!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

12. INTENSOS Abdominales PERFECTOS en 30 min ANIMATE a PROBAR

12. INTENSOS Abdominales PERFECTOS en 30 min ANIMATE a PROBAR

16. Ejercicios HIIT intensos  | Quema grasa y tonifica

16. Ejercicios HIIT intensos | Quema grasa y tonifica

INTENSO Cardio con INTERVALOS Kick Boxing | Rutina 7 intensa

INTENSO Cardio con INTERVALOS Kick Boxing | Rutina 7 intensa

‼️ЧТО ПРОИЗОШЛО С ПРОШЛЫМИ ЦИВИЛИЗАЦИЯМИ И ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С НАМИ

‼️ЧТО ПРОИЗОШЛО С ПРОШЛЫМИ ЦИВИЛИЗАЦИЯМИ И ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С НАМИ

3 сыра, которые спасают мышцы и ноги после 50 лет | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ

3 сыра, которые спасают мышцы и ноги после 50 лет | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ

1. INTENSOS Ejercicios HIIT en casa - QUEMA GRASA ponte en FORMA

1. INTENSOS Ejercicios HIIT en casa - QUEMA GRASA ponte en FORMA

ABDOMEN PLANO con CARDIO INTENSO en 30 min | Día 7 reto TONIFICATE | MalovaElena

ABDOMEN PLANO con CARDIO INTENSO en 30 min | Día 7 reto TONIFICATE | MalovaElena

Упражнения для стоп и ног | Практика с Кариной Харчинской N°23

Упражнения для стоп и ног | Практика с Кариной Харчинской N°23

Как Носить Удобную Одежду и Выглядеть Стильно | How To Wear Hoodies and Sweatpants and Look Chic

Как Носить Удобную Одежду и Выглядеть Стильно | How To Wear Hoodies and Sweatpants and Look Chic

13. INTENSO ENTRENAMIENTO Piernas y Gluteos de ACERO | Conviertete en una MAQUINA

13. INTENSO ENTRENAMIENTO Piernas y Gluteos de ACERO | Conviertete en una MAQUINA

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!

Ejercicios intensos HIIT en casa en 12 minutos

Ejercicios intensos HIIT en casa en 12 minutos

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

Cardio INTENSO para quemar - Día 2 Abdominales + Core (avanzado)

Cardio INTENSO para quemar - Día 2 Abdominales + Core (avanzado)

G.A.P. Glúteos Abdominales Piernas | Muslo INTERNO | Elena Malova

G.A.P. Glúteos Abdominales Piernas | Muslo INTERNO | Elena Malova

HIIT para ABDOMEN PLANO | CARDIO INTENSO 30 min

HIIT para ABDOMEN PLANO | CARDIO INTENSO 30 min

INTENSOS ejercicios MODERADO nivel 2 - 20 min | MalovaElena

INTENSOS ejercicios MODERADO nivel 2 - 20 min | MalovaElena

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

INTENSO Cardio para quemar grasa | Entrenamiento kick boxing en casa | Elena Malova

INTENSO Cardio para quemar grasa | Entrenamiento kick boxing en casa | Elena Malova

Ejercicios INTENSOS en casa | 20 min intensos para quemar

Ejercicios INTENSOS en casa | 20 min intensos para quemar

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]